睡在過世人的房間,要留意防備房間里殘存的陰氣、病氣,這些物品會致使大家不幸、得病,乃至使我們將來相當長一段時間都運程艱辛,因此在睡進來中間,大家留意好諸多禁忌。
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統整 15 個馬上睡著的方法,幫助你快速入睡! 1 :固定作息. 作息不規律、經常熬夜或報復性補眠,都會導致睡眠品質不佳,甚至越睡越累。想要快速入睡、擺脫失眠困擾,養成規律作息絕對是不二法門!
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